Как привить ребёнку внимательность?

Успехи ребёнка в школе часто зависят от его усидчивости и внимания, то есть способности произвольно концентрироваться на каком-то одном объекте. Дошкольное образование призвано развить в том числе и этот навык.

Однако, не всегда это получается в достаточной степени. Сейчас дети часто страдают от синдрома дефицита внимания. Этому способствует экстремальная перегрузка информацией, среда, которая требует быстрого переключения с одной темы на другую. Но недостаток способности концентрироваться – это не приговор. Навык усидчивости и сосредоточенности можно развить упражнениями, которые для маленьких детей должны принимать форму игры, а в более старшем возрасте – вид заданий. И как любой навык он может ослабевать со временем, поэтому развивать его нужно систематически и постоянно.

При этом стоит обращать на разные аспекты способности концентрироваться:

• Устойчивость внимания – насколько долго ребёнок может быть сосредоточен на одной задаче;
• Быстроту переключения – способность быстро сменить занятия, не потеряв при этом способности понимать и запоминать;
• Распределённость внимания – может ли ребёнок воспринимать только то, что делает, или одновременно замечает и то, что происходит вокруг, не отвлекаясь от своего занятия. Ребёнок, который способен улавливать большее количество явлений, лучше воспринимает и запоминает информацию.

Игры на развитие внимательности:

• Найти 5 отличий, сначала расхождения должны быть заметными, чтобы ребёнку интересно было их находить, по мере роста способности различать, находить картинки с всё более незначительными отличиями;
• Повторить последовательность: это могут быть геометрические фигуры, цвета или ритмические хлопки, важно идти от простого к сложному;
• Запомнить и описать: это может быть предмет, человек, место. Важно, чтобы у ребёнка была возможность сконцентрироваться на запоминании, а потом рассказать про характерные черты и проверить, насколько точно получилось запомнить;
• Детей старше 5 лет нужно просить пересказывать сюжет книги, которую читали, мультфильма, который смотрели, поощрять рассказывать про свой день в подробностях, или про то, что он наблюдает за окном;
• Паззлы – картинки, которые нужно собирать из разрозненных частей, очень хорошо развивают память, внимание и пространственное мышление ребёнка. Сначала это должен быть паззл, который буквально состоит из нескольких картинок. Когда у ребёнка начнёт хорошо получаться, но ещё не истощится интерес, можно переходить всё к более сложным картинкам из более мелких фрагментов.

Самое главное, нужно поощрять детей за попытки выполнить задание, особенно за стремление довести дело до конца и получить хороший результат. Преподносите это как увлекательную игру с захватывающим процессом и впечатляющим результатом, не заставляйте ребёнка продолжать, когда он устал. И постепенно, способность быть внимательным будет развиваться, приносить пользу ребёнку и доставлять ему удовольствие от правильного выполнения задач.